不管参加什么考试，心态是第一位的，自学考试也是这样的，需要具有良好的心理素质，考试不仅对知识水平的检测，也是对心理状态的考察，心里状况的调试，所以心态对于考试结果骑着至关重要的作用！
1面对考试要端正态度
因为自学考试不是择优录取的，是只要达到60分就是及格的，就有很多人抓住这点，以为考前看看书就可以过，切记不要有这种侥幸心理，面对考试我们要端正态度，自学考试考的是学员的实力而不是运气。不能吧希望全部寄托在运气上！
2.要对自己有信心
大部分参加自考的学员大多都是在职员工，或认为自己学习能力不足，这都是缺乏自信心的表现。科学研究证明，随着年龄的增长，学员的阅历更加丰富，知识应该更容易理解，因为考生要对自己有信心，以积极的心态面对挑战！
3.考前复习要劳逸结合
前劳逸不当大部分自考生是在职状态，得兼顾工作和学习，两者之间的安排稍不恰当，都会导致恶性循环。尤其是在考前，学员复习压力增大，更容易疲劳；有的学员甚至大量熬夜复习，使得大脑长时间疲劳，注意力无法集中，学习效率低下。这样过度疲劳，只会让学习质量更不佳，正常的工作、生活、学习节奏全部混乱不清。所以我们要做到劳逸结合！
4.要有良好的自我调节能力
意志脆弱，缺乏自我调节能力这样的考生，面对困难和挫折时，适应性较弱；且容易患得患失，情绪不稳定。如有的考生因为地域原因、或者个人其他情况，获得的有关考试的各类信息或复习资料非常不足，只靠自己啃课本，总觉得困难重重，复习没有头绪，所以心理负担很重，复习进度缓慢。所以要平常心对待，不要过于紧张焦虑，这样反而适得其反！
以上就是关于自学考试的相关信息，想了解更多相关资讯，敬请关注河南名卓教育！